Piatti Unici

Sfiziosi come gli antipasti, sazianti come i primi piatti, salutari come un secondo: sono i piatti unici, pietanze ricche di nutrienti (e, in alcuni casi, di calorie), che riescono a sostituire un intero pasto con una sola portata

piatti unici si contraddistinguono solitamente per la semplicità e la velocità di preparazione, che vi consentiranno di portare in tavola ogni giorno, grazie a un tocco di fantasia, una preparazione diversa. Uno dei punti di forza è la loro completezza: contengono una dose di cereali, di verdure e una di carne o pesce.

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